福岡の高収入チャットレディ求人

皆さん日焼け対策はしてますか？？

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私は何年か前は自ら日焼けマシーンに入って

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ガンガン焼いている時期もありましたが

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年々気が付けば小さなシミが増えていることに

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気付いてしまった・・・😱😱　ｼｮｯｸ･･泣

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お肌をこれからは労わっていこうと思い

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日焼け止めを買いにいったけど・・

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とりあえずＳＰＦが高ければいーや！

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と思っている人も少なくないのでは？？

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少なくとも私はそう思っていました🙄

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調べてみたのでご参考までに・・

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◎SPF（Sun Protection Factorの略）

主にB波（UVB）の防止効果を表す目安の数値。数字が大きいほど効果が高くなり、最大50 （SPFが51より大きい）と表示されます。

◎PA（Protection Grade of UVAの略）

主にB波（UVB）の防止効果を表す目安の数値。数字が大きいほど効果が高くなり、最大50 （SPFが51より大きい）と表示されます。

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ポイント☝

例：ＳＰＦ３０の場合

目安として２０分×３０倍＝約１０時間日焼けするのを防ぐことができます。

PA＋＝効果がある

PA＋＋＝かなり効果がある

PA＋＋＋＝非常に効果がある 

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今年は美白目指してみようかな😊

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