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2018.8.10一人一部屋☆全室エアコン完備
こんにちは
ネストスタッフの伊藤です!
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まだまだ猛暑が続いていますね☀💦
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40℃近い日なんかは本当に立ってるだけで
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肌はジリジリ、頭もボーっとしちゃいますよね😣💦
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この時期熱中症もこわいですが夏バテもキツイですよね・・😖💦
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そして意外と自覚がなかったり・・・
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夏バテ予防・対策として挙げられているのは
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「バランスの良い食生活」「水分補給」「睡眠」「適度な運動」
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そして「バランスの良い食事」とは主に タンパク質・野菜・果物 を
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積極的に摂取した方がいいみたいです🍎🐟🍍🍇🍗
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要は・・・
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不摂生せず規則正しく生活習慣を見直すことが一番ですね☝
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自分のカラダは自分で守りましょうね🙂
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チャットネストではそんな猛暑日でも
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一人一部屋の快適な空間でお仕事できます👌
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可愛い衣装も多数ご用意していますので
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お仕事帰り👜 遊びに行く・行った後👗...etc
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私服のままでOK👌 場所も駅チカなので通いやすいです🚎
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まずはチャットネストで検索🖥
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