一人一部屋☆全室エアコン完備

各店のスタッフが日々の様子や限定イベント・ボーナス、女子力アップの方法などなどリアルな声を更新中！

こんにちは

ネストスタッフの伊藤です！

まだまだ猛暑が続いていますね☀💦

４０℃近い日なんかは本当に立ってるだけで

肌はジリジリ、頭もボーっとしちゃいますよね😣💦

この時期熱中症もこわいですが夏バテもキツイですよね・・😖💦

そして意外と自覚がなかったり・・・

夏バテ予防・対策として挙げられているのは

「バランスの良い食生活」「水分補給」「睡眠」「適度な運動」

そして「バランスの良い食事」とは主にタンパク質・野菜・果物を

積極的に摂取した方がいいみたいです🍎🐟🍍🍇🍗

要は・・・

不摂生せず規則正しく生活習慣を見直すことが一番ですね☝

自分のカラダは自分で守りましょうね🙂

チャットネストではそんな猛暑日でも

一人一部屋の快適な空間でお仕事できます👌

可愛い衣装も多数ご用意していますので

お仕事帰り👜　遊びに行く・行った後👗...etc

私服のままでＯＫ👌　場所も駅チカなので通いやすいです🚎

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